《8句话缓解你的考前焦虑》由0311学车网2022年7月3日归纳整理：1. 凡是考试，人人都会紧张，适度的紧张反而可以让你对考试引起重视，更快进入状态。但是，心理负担过重，老想着考不过怎么办，大可不必。2. 很多学员把考试看的太严重，一到考试仿佛如临大敌。其实，把它当做一次简单的日常训练，想着怎么做好就行了，不必太在意结果。
3. 考试前，与其担心哪些还没掌握，不如好好巩固和勤加练习已经掌握的技巧。8. 考试前注意休息，前一晚可以放松放松，早上喝杯热牛奶缓解紧张焦虑的情绪。好好休息，到了考试才能养足精神，充足应对。
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