1、外出戴口罩，尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。
2、雾霾天气少开窗。雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
3、在雾霾天气尽量减少出门。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加，会导致人吸入更多的污染物。
4、多喝茶
5、建议各位驾驶员保持车内清洁，如果经常在车内吃东西的驾驶员要注意了，车内如果有腐烂的食品很容易产生异味，对车内空气也有很大影响。
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